Suis-je dépressif ou en dépression ?

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Votre humeur passe d’un extrême à l’autre, sans raison apparente, avec des manifestations diverses. Cela impacte votre quotidien, professionnel, personnel et familial. Vous vous sentez submergé, impuissant, un peu dépressif, peut-être même en dépression.

Manifestions des troubles dépressifs :

L’OMS parle de troubles dépressifs, répondant à différentes causes, manifestations et intensités.
Sans comprendre, vous alternez des moments de tristesse et d’exaltation, de léthargie et d’hyperactivité ;
Vous êtes irritable, mélancolique, en colère contre vous-même et le monde entier ;
Cela a des incidences sur votre couple, votre travail, votre famille, vos activités… ;
Votre appétit et votre libido sont fluctuants ;
Vous pleurez facilement, avec, parfois, des idées noires ;
Il vous arrive, de vous scarifiez éventuellement ;
Vous avez des manifestations psychosomatiques ; troubles digestifs, épidermiques, respiratoires, musculaires, hormonaux, cardiaques, des variations de poids, des infections récurrentes, des plaies… ;
En plus d’un état de santé dégradé, vous avez des symptômes cognitifs -perte de mémoire rapide et significative, très grange lenteur de mouvements-, (concerne les personnes âgés)
Vous conjuguez des peurs persistantes et une irritation majeure et constante, phénomène principalement observé chez les enfants ; .
Avec, selon les individus et les âges, des épisodes intermittents, chroniques, sévères et des intensités diverses correspondant à des dépressions distinctes.

Facteurs des troubles dépressifs :

Ils peuvent avoir des causes organiques et psychologiques :

Premièrement, une pathologie persistante ;
A cause de médicaments, de perturbateurs endocriniens, d’une étape de votre vie, un déséquilibre hormonal :
Par exemple, un licenciement, un déménagement, un divorce, un traumatisme ;
Une posture d’aidant d’un parent ou d’un proche malade ou dépendant ;
Des antécédents familiaux, éventuels…

Cadre :

Un accompagnement collaboratif, intégratif et analytique ne se substitue ni à un suivi médical, ni à une consultation auprès d’un spécialiste. Pour une prise en charge globale, des professionnels de santé interviendront également : bilans cliniques, diagnostics… (cf. CGU ).

*Les thérapies brèves sont issues des TCC : Thérapies cognito-comportementales. En 2004, elles ont été validées par L’INSERM : Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale, sous la double tutelle des Ministères de la Santé et de la Recherche.